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인터넷에 올라온 한국인에게 부족한 영양소 많은 메뉴
칼슘 함량 2위 뼈다귀 해장국, 비타민 함량1위, 철 1위, 베타카로틴 4위, 셀레늄 3위
함정은 뼈해장국만 1000g
아마도 1회 섭취량으로 계산한듯
뼈 때문에 영양소가 충분한 것은 아니고 아마도 우거지가 대부분의 영양소를 공급하지 않을까 하는 추측
그나저나 뼈해장국 한그릇 하러 가야겠네~ 쩝!!!
잠깐 근데 뼈다귀 해장국 이면 감자탕도 영양소가 비슷한거 아닐까? 영양소 + 감자 인데
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